Respirar aire limpio es importante para todos. Las agencias de calidad del aire de todo el país están destacando la "Semana de Concientización de la Calidad del Aire" para ayudar a los residentes a aprender sobre la contaminación del aire y cómo proteger su salud.
¿Qué es la contaminación del aire?
La contaminación del aire es la emisión de sustancias químicas o compuestos tóxicos en el aire que son perjudiciales para la salud humana y ambiental. La mayor parte de la contaminación del aire proviene del uso y la producción de energía. La quema de combustibles fósiles libera gases y productos químicos que no solo contribuyen al cambio climático, sino que también lo peoran, elevando aún más la temperatura promedio de la Tierra.
En 1970, la Ley de Aire Limpio autorizó a la Agencia de Protección Ambiental (EPA) a establecer Estándares Nacionales de Calidad del Aire Ambiental (NAAQS) para seis contaminantes comunes del aire:
- Monóxido de carbono (CO)
- Plomo (Pb)
- Dióxido de nitrógeno (NO2)
- Ozono (O3)
- Material particulado (PM)
- Dióxido de azufre (SO2)
El contaminante más común que monitorean Ecología y las agencias locales de aire limpio es el material particulado (PM). Es una mezcla de pequeños sólidos o gotas líquidas compuestas de humo, hollín, suciedad y polvo que flotan en el aire. Estas diminutas partículas pueden dañar su salud cuando se inhalan. Las PM provienen principalmente de las estufas de leña, la quema al aire libre, los incendios forestales, el polvo que sopla y las emisiones de vehículos e industrias. Puede realizar un seguimiento de la calidad del aire en su área en el sitio web de AirNow o descargar la aplicación Air Quality WA de Google Play Store o Apple App store.
Proteger a su salud
Existe una conexión significativa entre la contaminación del aire, las enfermedades respiratorias y la muerte prematura. Todos pueden verse afectados por la contaminación del aire, pero las personas en grupos sensibles son particularmente vulnerables a las malas condiciones de calidad del aire.
Los grupos sensibles incluyen:
- Los ancianos
- Niños
- Personas embarazadas
- Aquellos con enfermedades cardiovasculares
- Personas con enfermedades respiratorias
- Personas con otras condiciones de salud subyacentes
Los síntomas de exposición al humo o niveles nocivos de contaminación del aire incluyen:
- Irritación de ojos, nariz y garganta
- Dificultad para respirar, ataque de asma o irritación pulmonar
- Náuseas
- Dolores de cabeza
- Ojos llorosos o secos
- Tos persistente, flema, sibilancias, picazón en la garganta o senos paranasales irritados
- Ritmo cardíaco irregular, dolor en el pecho o fatiga
- Ataques cardíacos fatales y no fatales
Para el alivio de sus síntomas:
- Para la picazón en los ojos, puede usar gotas de lágrimas artificiales de venta libre
- Para una garganta áspera, beba mucha agua y use un humidificador
- Para el dolor de cabeza, tome un analgésico de venta libre
- Use una máscara N95 si está al aire libre
- Beba abundante agua
- Reemplace el filtro de aire de la cabina de su vehículo
- Reemplace el filtro HEPA en el sistema de ventilación de su hogar
- Limite el tiempo que pasa al aire libre y mantenga las ventanas cerradas quema al aire libre, los incendios forestales, el polvo que sopla y las emisiones de vehículos e industrias.
- Si está en un grupo sensible y sus síntomas son graves, considere abandonar el área y comunicarse con su médico
- Haz tu propio ventilador de aire limpio
English https://youtu.be/4qr1Aj6Di7w
한국어 https://youtu.be/zqlWd8-74CU
Tiếng Việt https://youtu.be/8HXcbVfTdwQ
Ley de Compromiso Climático
Las comunidades de bajos ingresos, las comunidades de color y los pueblos indígenas en Washington y en todo el país a menudo son los más afectados por la contaminación del aire y los impactos del cambio climático. En 2021, la Legislatura de Washington aprobó la Ley de Compromiso Climático (CCA) para reducir la contaminación por carbono y lograr nuevos límites de gases de efecto invernadero establecidos en la ley estatal. La justicia ambiental está en el centro de las políticas relacionadas para garantizar que un aire más limpio y saludable llegue a estas comunidades afectadas de manera desproporcionada en el futuro.
Puede obtener más información sobre cómo estamos trabajando para expandir el monitoreo de la calidad del aire en comunidades sobrecargadas en nuestro sitio web.